Омега 3 богатых продукта защищает старших от возрастной макулярной дегенерации (AMD)
У старших, диеты которых богаты омегой 3 жирных кислоты, есть значительно более низкий риск развивающейся AMD (возрастная макулярная дегенерация) по сравнению с другими людьми того же возраста, ученые показали в журнале Ophthalmology. Хорошие источники Омеги 3 с являются жирной рыбой холодной воды, такой как сардины, анчоусы, макрель, сельдь и лосось, а также несколько типов моллюска. …
Омега 3 богатых продукта защищает старших от возрастной макулярной дегенерации (AMD)Подробнее »
