31.12.2018

Витамин D может помочь Вам избежать MS

Новое исследование из Высшей школы здравоохранения Гарварда предполагает, что для некоторых людей, наличие высокого уровня витамина D в их крови связано со сниженным риском заболевания рассеянным склерозом (MS).Исследование издается в Журнале американской Медицинской ассоциации.

“Если подтверждено, это обнаружение предполагает, что много случаев MS могли быть предотвращены путем увеличения уровней витамина D,» сказал Альберто Ашерио, который привел исследование и является Адъюнкт-профессором Пищи и Эпидемиологии в Высшей школе здравоохранения Гарварда. …

Бегуны, теряющие большую часть веса во время более быстрого конца марафона

Бегуны, потерявшие 3% или больше их веса тела во время марафона, закончат более быстрый, показывает исследование, изданное онлайн в британском Журнале Спортивной медицины.Существуют значительные дебаты о проблеме, говорят авторы, но спортивные организации продолжают предостерегать, что потеря веса сверх 2% ухудшает спортивную производительность. …

Американцы поставили 20 фунтов за 20 лет

Американские взрослые теперь взвешивают среднее число 20 фунтов больше, чем они сделали два десятилетия назад, и их представление того, что они должны идеально взвесить, также увеличился, согласно ежегодному здоровью Гэллапа и обзору Здравоохранения, опросившему 532 мужчины и 480 женщин, приезжающих из 50 Американских штатов и округа Колумбия (отобранная выборка случайных дисков цифры использования). 61,6% американских взрослых сегодня весит больше нормы, но только 39% говорят, что они думают, что они. …

Потеря двадцати фунтов может помочь страдающим ожирением взрослым получить 10 лет

Согласно новому исследованию, представленному в 120-м Ежегодном Соглашении американской Психологической Ассоциации, люди, которые весят больше нормы или являются страдающими ожирением, могли получить ценность десяти лет пользы для здоровья путем простой потери 20 фунтов. Кроме того, исследователи исследовали данные, предполагающие, что продукты могут иметь захватывающие свойства, если они содержат высокий уровень сахара и жира. …

Блог Брикса