Автор: admin Страница 70 из 583

Тренирование регулярно увеличивает продолжительность жизни даже если избыточный вес

Тренирование регулярно, такие как оживленная ходьба, помогает людям жить дольше, чем те, кто не участвует в физической активности в их свободное время, даже если они весят больше нормы.Это обнаружение прибыло из команды международных экспертов во главе со Стивеном Муром, из Национального Онкологического института в Молитвенном доме, США, и было издано в Медицине PLOS.

Читать далее

Неустойчивое сидение на диете не влияет на будущие результаты потери веса

Согласно новому исследованию, неустойчивое сидение на диете не оказывает негативное влияние на метаболизм или способность похудеть в долгосрочной перспективе.Исследование, проводимое исследователями в Центре Исследований рака Фреда Хатчинсона, издается онлайн в журнале Metabolism.

Энн Мактирнэн, Доктор медицины, доктор философии, член Научного Подразделения Здравоохранения Хатчинсонского Центра, объяснил: «История неуспешной потери веса не должна отговаривать человека от будущих попыток потерять фунты или уменьшить роль здоровой диеты и регулярной физической активности в успешной оптимизации веса».

Читать далее

Люди вернут Землю на десятки миллионов лет в прошлое

Группа исследователей из америки и Англии пришла к выводу, что антропогенные выбросы парниковых газов к 2030 году «откатят» климат Почвы на три миллиона лет назад, а к 2150 году — на 50 миллионов лет назад. Воздух тех эр была более теплой и содержала больше энергии, которая высвобождается в виде стихийных бедствий. Статья климатологов размещена в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Исследователи количественно оценили сходство между климатом в скором времени и климатом в разные геологические эры Почвы, применяя различные модели, в которых учитывались количества выбросов углерода в следующие десятилетия. В одном сценарии — RCP8.5 — человечество не предпринимает никаких упрочнений по понижению количества уходящего в воздух углекислого газа, а в сценарии RCP4.5 предполагается умеренное сокращение выбросов. Применяемые в работе климатические модели были созданы Центром Хэдли по предсказанию и исследованию климата, Университетом изучений космоса Годдарда и Университетской корпорацией по атмосферным изучениям.

Читать далее

Обследование здоровья обычно находит выгульщиков собак более активными

Лучший друг человека может обеспечить больше, чем просто верные товарищеские отношения: новое исследование во главе с исследователем Университета штата Мичиган показывает людям, владевшим и гулявшим с их собаками, на 34 процента более вероятно, встретят федеральные оценки на физической активности.Результаты, сказал эпидемиолог Мэтью Ривз, покажите, что продвижение владения собакой и ходьбы собаки могло помочь многим американцам — которых меньше чем половина встречаются, рекомендуемые уровни физической активности досуга — становятся более здоровыми.

Читать далее

Helpful Partner не всегда полезна, когда у Вас есть цель

Вы могли бы думать, что любящий партнер помогает хранить Вас на ходу — говорят, когда Вы хотите придерживаться своего оздоровительного бега или сконцентрироваться на Ваших исследованиях. Но новое исследование в Психологической Науке, публикация Ассоциации Психологической Науки, сообщает о противоположном: Взгляды о поддержке, которую вторая половинка предлагает в преследовании целей, могут подорвать мотивацию, чтобы работать к тем целям — и могут увеличить промедление перед начинанием работать.

Читать далее

Одна треть американцев чрезвычайно подчеркнутый, новый обзор

Новый национальный обзор Американской психологической ассоциацией (APA) предполагает, что одна треть американцев живет с чрезвычайным стрессом в то время как почти половинаполагайте, что стресс повреждает их здоровье, их отношения и производительность работы, и что это имеет хуже за прошлые 5 лет.Три четверти американцев (по сравнению с 60 процентами в прошлом году) сказали, что деньги и работа вызвали их большая часть стресса с наполовину упоминанием расходов на жилье такой какарендная плата и ипотека как большой фактор, результат, который предлагает APA, связаны с американским жилищным кризисом.

Читать далее

У пассажиров общественного транспорта ‘есть более здоровые веса, чем люди, ездящие на работу’

Это не должно быть удивление, что новое исследование нашло, что активные методы добирания до работы — ходьба и циркуляция — связаны, чтобы понизить весы тела и составы жировой прослойки, чем те, кто ездит. Однако рассматриваемое исследование нашло, что эта польза для здоровья также разделяется людьми, добирающимися до работы общественным транспортом.?

Читать далее

Секс зимой

Целуйтесь чаще. В морозную погоду на улице лучше не целоваться — спасете собственные губы от обветривания и трещинок. Но дома, вы не ограничены. Кроме того, что поцелуи настраивают на необходимый лад, они создают гармонии и чувство единения. Продолжительные поцелуи содействуют кроме этого сжиганию калорий:)

Сохраняйте тепло. Для этого принципиально важно утепляться! В то время, когда ты замерз, единственное желание — это теплый душ, сон и кровать! А в то время, когда ты тепленький и не мерзнешь сохранять желание легче.

Читать далее

Соленые меры по сокращению должны быть приняты производителями политики в области охраны здоровья, сказать экспертов

Эксперты по bmj.com сегодня говорят, что производители политики в области охраны здоровья и правительства во всем мире должны найти адекватное решение уменьшить соленое потребление, чтобы спасти большинство жизней и общественных денег в сокращении экономических систем.Исследования доказали, что уменьшенное соленое потребление сокращает затраты.

Читать далее

Преимущества экономического благосостояния велосипедов для переключения

Исследование, изданное в научном журнале Environmental Health Perspectives, показывает, что обмен Вашего автомобиля для коротких поездок и замена их с общественным транспортом и активным транспортом обеспечивают главную пользу для здоровья. Исследование будет представлено американской Ассоциации Здравоохранения в Вашингтоне, округ Колумбия$3,8 миллиарда в год сэкономлены в смертности, которой избегают, и сниженных затратах на здравоохранение для ожирения и болезни сердца путем замены половины коротких поездок с поездками на велосипеде в течение самых теплых шести месяцев года.

Читать далее

Страница 70 из 583