Физические нагрузки – эффективная профилактика рака матки

физический

Ученые Англии совершили новое изучения и узнали, что риск происхождения рака матки возможно уменьшить за счет исполнения физических упражнений, здоровой диеты и, быть может, потребления кофе.В соответствии с взятым данным, практически половину случаев рака матки в Британии, что образовывает приблизительно 3.700 новых болезней в год, возможно было бы избежать при помощи здорового и активного образа судьбы. …

Обойдите эти минные поля меню

Обойдите эти минные поля меню

Не только люди с пищевой аллергией должны знать о минных полях меню во время еды вне дома. Если вы пытаетесь похудеть, важно не поддаться этим соблазнам.

Не только крупногабаритные блюда могут испортить вашу диету – рестораны в целом выросли в размерах. Если вы не будете осторожны, U.S. Министерство сельского хозяйства предупреждает, что лишние калории в типичном обеде в ресторане могут означать прибавку в два фунта в год для тех, кто ест вне дома только раз в неделю. …

Персонализированное письмо улучшает вес при беременности для женщин с гестационным диабетом

Персонализированное письмо улучшает вес при беременности для женщин с гестационным диабетом

Согласно новому исследованию Kaiser Permanente, опубликованному сегодня в журнале Американской диабетической ассоциации, у женщин с гестационным диабетом индивидуальное письмо с персонализированными рекомендациями по увеличению веса значительно выше.

Гестационный диабет, наиболее частое осложнение беременности, подвергает женщин высокому риску развития диабета 2 типа в более позднем возрасте; этот риск повышен для женщин, которые слишком сильно набирают вес во время беременности. …

Людям с диабетом 1 типа сложно контролировать уровень сахара в крови, несмотря на КГМ

Людям с диабетом 1 типа сложно контролировать уровень сахара в крови, несмотря на КГМ

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the Endocrine Society, некоторые функции и настройки сигналов тревоги непрерывного мониторинга глюкозы (CGM) могут улучшить контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 1 типа.

Самый распространенный способ проверить уровень сахара в крови – это метод укола пальцем. …

Цикл углеводов: упражнение для похудения

Цикл углеводов: упражнение для похудения

Попытка выбрать между высокоуглеводной и низкоуглеводной диетой? Есть третий вариант, который может вам подойти еще лучше.

Эта концепция называется углеводным циклом, сокращение от чередования дней с высоким и низким содержанием углеводов. Есть даже вариант, позволяющий сделать каждый седьмой день читерским. …

Блог Брикса