Победить депрессию с помощью еды? Новое исследование добавляет доказательства того, что время приема пищи может влиять на психическое здоровье, включая уровень настроения, связанного с депрессией и тревогой. Исследователи из больницы Brigham and Women’s Hospital, одного из основателей системы здравоохранения Mass General Brigham, разработали исследование, в котором имитировалась ночная работа, а затем проверялось влияние дневного и ночного приема пищи по сравнению с дневным. Команда обнаружила, что среди участников группы, принимавших пищу в дневное и ночное время, уровень депрессивного настроения повысился на 26%, а уровень тревожного настроения – на 16%. У участников группы, принимавших пищу только в дневное время, такого повышения не наблюдалось, что говорит о том, что время приема пищи может влиять на уязвимость настроения. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

…

Дневной прием пищи может благоприятно сказаться на психическом здоровьеПодробнее »

Научные данные о ваших привычках просмотра Netflix вскоре могут быть использованы для руководства врачами при лечении рака, утверждают ученые, финансируемые Cancer Research U.K. и Cancer Grand Challenges.

…

Алгоритм в стиле Netflix строит чертеж геномовПодробнее »