Если вы думаете, что выбор посуды мелкого размера спасет вас от переедания и лишнего веса – вы ошибаетесь. Как вычисляют ученые из америки, независимо от размера тарелки, люди едят, пока не почувствуют насыщение.
На протяжении опыта исследователи следили за 10 дамами с лишним весом и 10 дамами с обычным весом, которые ели обед из тарелок разного диаметра. Участниц попросили имеется , пока они не почувствуют насыщение. В следствии ученые заключили, что люди едят до тех пор, пока не насытятся, независимо от размеров посуды.
Они также подчернули, что полные дамы были менее голодны до приема пищи, и ощущали себя менее сытыми после обеда, в сравнении с дамами без неприятностей с весом, которые принимали пилюли для похудения. И это не обращая внимания на то, что количество потребляемой ими пищи было однообразным. Полученные эти могут означать, что у полных людей снижена чувствительность к насыщению и голоду.
Специалисты из университета Техаса развенчали миф о том, что поглощения лишних калорий возможно избежать, выбирая посуду мелкого размера. «Мелкие тарелки довольно часто советуют в качестве меры, направленной на уменьшение числа съедаемого, но мы думаем, что это неэффективная стратегия. Уровень потребления не изменяется в зависимости от размеров посуды», – поведали ученые.