Хроническое растяжение сухожилий (RSI) походит на относительно современное условие. В действительности RSIs были вокруг, так как люди сначала начали повторять движения и выполнять ручной труд.Первоописание RSIs прибыло от итальянского врача – Бернардино Рамаццини в 1700. Он описал больше чем 20 категорий RSIs, развитого промышленными рабочими Италии 1Сегодня, главные центры исследования RSI и лечения являются ручным трудом, офисной работой и нашим бесконечным использованием современных устройств; это крупнейшие прародители повторяющихся штаммов в современном мире.
Как Рамаццини выразился больше чем 3 века назад:«Непрерывное вождение ручки по бумаге вызывает интенсивную усталость руки и целой руки из-за непрерывной и почти тонизирующей нагрузки на мышцы и сухожилия, который с течением времени приводит к неудаче власти в правой руке».Ручка и бумага стали клавиатурой и экраном, но принцип остается тем же. Эта статья будет касаться общих симптомов, причин и лечения RSI.Содержание этой статьи:
Что такое RSI?Симптомы RSIПричины RSIДиагноз RSI
Примеры RSIsЛечение для RSIПредотвращение общего RSIsПредотвращение офисного RSIs
Быстрые факты на RSIВот некоторые ключевые пункты о RSI. Больше информации о детали и поддержке находится в главной статье.
RSIs прибывают в обширное множество различных форм.Каждый RSI мог бы потребовать, чтобы различные планы действий лечили и предотвратили.Первый врач, который будет говорить о RSIs, сделал так в 1700.Современные технологические устройства вызвали подъем в RSIs.
Повторяющиеся движения в одной анатомической области могут влиять на мускулатуру в отдельной области тела.Психологический стресс и монотонность могут ухудшить симптомы RSIs.Эргономика рабочего места может предотвратить огромное количество RSIs.В некоторых случаях лечение и даже хирургия могут упростить симптомы.
Что такое RSI?RSIs прибывают во множество форм, могут произойти в любом возрасте и могут влиять на большинство подвижных частей человеческого тела.Термин RSI покрывает несметное число жалоб. Существует почти столько же RSIs, сколько существуют подвижные части человеческого тела.
Эта статья сосредоточится преобладающе на тех, которые вызываются производственными условиями, спортивными и современными технологическими устройствами.RSIs являются условиями, связанными с повторяющимися задачами, мощными напряженными усилиями, колебаниями, механическим сжатием и выдержанными или неловкими положениями.Общие термины относились к RSIs, включают повторяющуюся рану стресса, раны повторяющегося движения, нарушение повторяющегося движения (RMD), накопленное травмированное нарушение (CTD), профессиональный синдром злоупотребления, злоупотребляют синдром и региональное заболевание опорно-двигательного аппарата.Другой, больше разговорных выражений для современного RSIs включает большой палец Blackberry, палец iPod, большой палец PlayStation, запястье Рубика или большой палец машины для прессования кубиками, палец стилуса, запястье энтузиаста и мизинец Emacs.
Симптомы RSIПоскольку существует столько потенциальных причин RSI, из этого следует, что существует огромное число потенциальных симптомов.
Ниже некоторые более общие симптомы RSI:Болезненность в поврежденной мышце или суставеБоль в поврежденной мышце или суставе
Пульсирование (пульсирующее) ощущение в зоне пораженияПокалывающее ощущение в зоне поражения (особенно рука)Потеря ощущенияПотеря прочности.
На следующей странице мы смотрим на причины, диагноз и некоторые примеры RSI.