Безалкогольные напитки являются наиболее значимым фактором в серьезности зубной эрозии, согласно новому исследованию, изданному в Журнале Стоматологии Здравоохранения.Самые тяжелые случаи зубной эрозии в исследовании были среди людей, регулярно пивших сладкие безалкогольные напитки и фруктовые соки.Зубная эрозия – когда эмаль – трудное, защитное покрытие зуба – стерто выделением к кислоте. Эрозия эмали может привести к боли – особенно при потреблении горячей или холодной еды – поскольку это оставляет чувствительную область дентина зуба подвергнутой.
Эмаль на зубе становится более мягкой и теряет содержание минеральных веществ, когда мы едим или пьем что-либо кислое. Однако эта кислотность уравновешена слюной, медленно восстанавливающей естественный баланс в пределах рта.
Но если рту не дают достаточно времени, чтобы восстановить себя – потому что эти кислотные приступы происходят слишком часто – поверхность зубов стерта.Что-либо со значением pH (мера кислотности) ниже, чем 5,5 может повредить зубы. Диета и обычные содовые, газированные напитки, приправленные шипучие воды, спортивные напитки, фрукты и фруктовые соки, как все известно, вредны для зубов, если они потребляются слишком часто.
Исследование находит, что ‘существенная пропорция’ взрослых имеет зубную эрозиюИсследование находит, что существенная пропорция взрослых приводит некоторое доказательство зубной эрозии с самыми тяжелыми случаями, являющимися среди людей, пьющих сладкие безалкогольные напитки и фруктовые соки.
Исследуя 3 773 участника, исследователи нашли, что 79% имели доказательства зубной эрозии, 64% имели умеренное зубное изнашивание, 10% имели умеренное зубное изнашивание и 5% показанные признаки тяжелого зубного изнашивания. Участники исследования с умеренным и тяжелым зубным изнашиванием потребляли больше безалкогольных напитков и фруктовых соков каждый день, чем другие группы.
Среди участников с более низкими уровнями зубного изнашивания исследователи нашли, что молоко было более популярным напитком, чем содовая или фруктовый сок.Мужчины, как также находили, были в дважды риске для зубной эрозии как женщины, и зубное изнашивание стало более тяжелым с возрастом среди участников.Комментируя исследование, доктор Найджел Картер, ОБЕ, руководитель британского Фонда Здоровья зубов, говорит, что, в то время как фруктовый сок может быть питательным напитком, высокие концентрации сахара и кислоты могут привести к тяжелому зубному повреждению, если эти напитки потребляются часто каждый день.«Вода и молоко являются лучшим выбором безусловно, не только на благо нашего здоровья полости рта, но и нашего полного здоровья также», говорит доктор Картер. «Помните, это – как часто у нас есть сладкие продукты и напитки, который вызывает проблему, таким образом, важно, чтобы мы попытались уменьшить частоту потребления».
Он добавляет:«Зубная эрозия должна не всегда лечиться. С регулярными проверками и советом Ваша зубная команда может предотвратить проблему, став немного хуже и эрозия, идущая дальше. Более тяжелые случаи зубного изнашивания могут часто приводить к инвазивному и дорогостоящему лечению, таким образом, важно, чтобы мы придерживались хорошего режима гигиены полости рта, чтобы удостовериться, что эти будущие проблемы не возникают».
Много содовых и фруктовых соков содержат по крайней мере шесть чайных ложек сахара, и поскольку они часто прибывают в части, которые больше, чем рекомендуемый, они могут привести к разрушению зуба, а также зубной эрозии.