Сонливые водители вызывают 400 дорожных смертельных случаев каждый год в Канаде

сонливый

Все мы знаем, что питье и вождение опасны и могут привести к серьезной травме и потерям убитыми. Однако меньше людей знает о значительной из опасности ездить, в то время как сонливый.

Если Вы ездите, в то время как Вы сонливы, Ваши рефлексы сильно ухудшены, как Ваша сознательность и суждение.Согласно исследованиям, если Вы ездите после не сна в течение 18 часов, Ваши чувства подрывают к тому же уровню как кто-то, содержание алкоголя в крови которого составляет 0,05%. Вождение после бодрствования в течение 24 часов ухудшает Ваши чувства к тому же уровню как человек, алкогольный уровень в крови которого составляет 0,1%.

В течение прошлых 12 месяцев приблизительно одна пятая всех канадских водителей говорит, что они заснули в колесе. Сонливые/усталые водители вызывают приблизительно 400 дорожных смертей в Канаде каждый год.Следующие факторы могут сделать водителя сонливым:- недостаточно сна- Ваш сон прерван/фрагментирован- хронический долг сна (Ваш сон имеет низкое качество за длительный период),- расходы слишком долго просыпаются на одной единственной задаче- не настраивание к Вашим внутренним часам (Вы — меньше тревоги в середине дня?)- нерегулярные/чрезвычайные графики работ или ведущие структуры- нарушение сна, которое является невылеченным или невыявленным- лечение, которое может сделать Вас сонливыми в колесе- потребление алкоголя, когда Вы уже устали

Не разыгрывайте себя, что усталость водителя — что-то просто, что грузовик/автобус/таксисты страдает от. Это может влиять на любого, кто ведет усталым.Следующие люди больше всего находятся в опасности:- водители коммерческих транспортных средств- недавно компетентные водители, особенно молодые люди- изменение разделения и ночные рабочие- пациенты с нарушениями сна- люди, образы жизни которых влияют на количество/качество своего сна

Находятся в опасности я?Если Вы испытываете какой-либо из симптомов ниже, натягиваете через голову и имеете дремоту. Не ездить.

— скука- дрейф из Вашего переулка- сонливость и зевота- раздражительность- потеря концентрации- пропавшие без вести дорожных знаков- засыпание- медленные реакции- воспаленный/усталый/зуд в глазахКогда Вы планируете вождение, удостоверяются, что у Вас были хороший сон и хорошо отдохнувшее чувство.

Запланируйте свою поездку так, чтобы Вы могли остановить и иметь разрыв каждые два часа. Если Вы можете, не двигаться между 1:00 и 7:00 (в это время, Ваше тело хочет спать).

ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ УСТАЛЫМИ, не ДВИГАЮТСЯ.- получения дополнительной информации об усталости водителя- Сотрудничество, чтобы понять усталость водителя: отчет относительно продолжений симпозиума (PDF)


Назад

Facebook предложил своим пользователям сыграть в «Цивилизацию»

Далее

Вакцина против гриппа, не мешающая людям ловить грипп

10 комментариев

  1. Dagdargas

    это мне оттуда сказали

  2. Арсеньева Ирина

    а почему бы и нет?
    или в соцсетях фотография перестаёт быть фотографией???

  3. Nebei

    Пипец… Хотя бы название другое взяли.

  4. Копылов Максим

    Вы сначала со своими олигархами разберитесь, потом уже нам "помогайте", ок?

  5. Mezirr

    Я тоже не понимаю людей которых устраивает коррумпированная власть и отсутствие возможноссти ее поменять.
    —————-
    это ты про американцев ? ))))))

  6. Шеломов Егор Сергеевич

    Каце, я, здається, тобі сказав розмовляти українською. Ти нац.меншина? Чи може ти дуже хочешь додому?

  7. Колокольцов Сократ

    Поподробней? Украина за окном моего дома, что-то не наблюдаю тобою перечисленное

  8. Centrizius

    если в параше не закупать энергоносители лет пять, всё остальное потом можно будет взять бесплатно.

  9. Bratius

    Чувствую не за горами выступление на майдане Мадонны)

  10. Tule

    Жаль, наш снайпер не был на позиции. В голову этому м.удаку бы пулю…

Добавить комментарий