Соответствуйте за 60-е, живые дольше независимо от жировой прослойки

дольше

Новое американское исследование предполагает, что за 60-е, кто подходящий живой дольше, независимо от их уровня жировой прослойки. Исследование издается в проблеме 5-го декабря

Журнал американской Медицинской ассоциации (ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА) и является работой доктора Сюэмэй Суя, университета Южной Каролины, Колумбии, иколлеги.Суй и коллеги нашли, что взрослые старше 60, у которых были более высокие уровни сердечно-легочного фитнеса, жили дольше, чем взрослые, которые были негодны, независимо отих уровни жировой прослойки.Ученые показали, что ожирение и быть физически неактивным сильно связаны с более высоким риском смерти во взрослых, но мало было известно ориски в пожилых людях, написал исследователям.

Исследователи посмотрели на связи между сердечно-легочным фитнесом, мерами жировой прослойки (тучность) и смертью среди 2 603 участников в возрасте 60 ивыше. Средний возраст группы составлял 64,4 года, и почти 20 процентов были женщинами. Они были зарегистрированы в исследовании, названном Центром АэробикиЛонгитюдное исследование, продлившееся с 1979 до 2001.

Уровни фитнеса участников были измерены с помощью осуществления беговой дорожки, и жировая прослойка была оценена с помощью Индекса массы тела (BMI, отношение веса к высотесогласованный), размер талии и процент жировой прослойки.Исследователи определили низкий фитнес как нижнюю часть 20 процентов множества фитнеса в тесте на беговой дорожке для каждой из групп женского пола и мужского пола.Результаты показали что:450 из участников умерли в течение 12 лет, контролируют (до декабря 2003; 31 236 человеко-годов выделения).

Умершие участники были старше, менее подходящими, и имели более высокие сердечно-сосудистые риски, чем те, кто остался в живых.Но не было никаких значительных различий в мерах по жировой прослойке между теми, кто умер и те, кто остался в живых.У мужчин и женщин с более высокими уровнями фитнеса главным образом было меньше сердечно-сосудистых рисков, например, для артериальной гипертензии, диабета, высокого холестерина.У них также были более низкие показатели смерти, чем негодные участники, независимо от жировой прослойки, за исключением двух из категорий ожирения.

В большинстве случаев показатели смерти для самого подходящего были меньше чем половиной показателей смерти негодного.Более высокий фитнес был связан, чтобы понизить риск смерти из-за всех причин.Это было верно и в нормальном весе и в грузных группах BMI, для участников с нормальным размером талии, ожирением брюшной полости, нормальной жировой прослойкой процента и чрезмерной жировой прослойкой.

Авторы пришли к заключению что:«В этом населении исследования фитнес был значительным показателем смертности в пожилых людях, независимых от полной или тучности брюшной полости».«Клинические врачи должны рассмотреть важность сохранения функциональной способности путем рекомендации регулярной физической активности для пожилых людей, нормального веса и избыточного веса одинаково», добавили они.

Комментируя результаты, исследователи написали что:«Мы заметили, что у подходящих людей, которые были страдающими ожирением (такие как те с BMI 30,0 к 34,9, ожирение брюшной полости или чрезмерная жировая прослойка процента) был более низкий рискобщая смертность, чем сделала негодный, нормальный вес или минимизированные люди."«Наши данные поэтому предлагают, чтобы уровни фитнеса в пожилых людях влиялиассоциация ожирения к смертности», объяснили они.Они также написали, что новые данные пролили значительный свет на сложные долгосрочные ассоциации среди фитнеса, размера тела и выживания, и свидетельствовали, что может быть возможно снизить уровень смертности из-за всех причин среди пожилых людей, включая страдающее ожирением, поощряя их взять регулярную физическую нагрузку.Даже оживленная ходьба в течение 30 минут почти каждый день (горящие приблизительно 8 ккал/кг в неделю) поможет хранить большинство пожилых людей из низкой категории фитнеса, предложил исследователей.

«Улучшение функциональной способности также должнопозвольте пожилым людям достигать здорового образа жизни и наслаждаться более длинной жизнью в лучшем здоровье», написали они.«Сердечно-легочный фитнес и тучность как показатели смертности в пожилых людях.Сюэмэй Суй; Майкл Дж. Лэмонте; Джеймс Н. Лэдитка; Джеймс В. Хардин; Нэнси Чейз; Стивен П. Хукер; Стивен Н. Блэр.

ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА 2007 298: 2507-2516Издание 298 № 21, 5 декабря 2007Автор Кэтрин Паддок


Назад

Самки попугаев выбирают партнеров по своим правилам

Далее

На харьковщине от отравления угарным газом погибли 3 человека

7 комментариев

  1. Nimath

    Это не люди. Это непонятно что. У меня на такое аллергия.

  2. Badar

    Крым дотационный:нет своей воды,электричества,нормального порта,пропускных способностей ж/д,аэропорта.Это бешеные траты,больше чем Олимпиада и ЧМ сделать его жемчужиной курортного бизнеса невозможно. А учитывая популярность Сочи, Адлера и Туапсе, то этого нельзя сделать априори.То есть надо кормить 2мил/человек зная,что там не заработать. Никакими экономиями от аренды базы флота эти деньги не отобьются. Это просто понты, как все проекты последнего времени. Распилят, украдут, по телику покажут перерезание ленточки и счастливых пенсионерок в трусах из перешитой рубахи умершего мужа. Значит те кто верит в усиление России от этого присоединения, тоже врут.

  3. Telune

    Осталось только заявить, как Медведев — "денег нет, но вы держитесь здесь!" Я вот смотрю на то, как "подтягивают пояса" в военное время ради своей страны господа депутаты и чинуши всякие, и понимаю, что буду последним лохом, если последую их призывам.

  4. Любимцев Самуил

    нагнетаем, нагнетаем!!! не астанафливаца!!!

  5. Spellgrove

    Яна, для тебя родной русский язык. Скажи, ты хочешь присоединиться к России?

  6. Dador

    Почитал внимательно. Фашистский захватчик поздравляет с освобождением от фашистских захватчиков. Вопросы?

  7. Ледовской Дмитрий Егорович

    «Хахаха,расскажи как великий генерал армии Жуков запускал конницу против танков,о том как *нарожают еще*.Нам это не нравится,вам это очень нра….Нам с вами некуй делить,у вас свое,у нас свое»

Добавить комментарий