диета

Уровень холестерина улучшается при похудении и здоровой диете, богатой жирами

Уровень холестерина улучшается при похудении и здоровой диете, богатой жирами

Тест на холестерин

Исследование Калифорнийского университета в Медицинской школе Сан-Диего показало, что программы похудания, которые содержат полезные жиры, такие как оливковое масло в средиземноморской диете или диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов, оказывают аналогичное влияние на похудание. …

Здоровые для сердца диеты от природы содержат мало холестерина и могут помочь снизить риск сердечных заболеваний и инсульта

Снижение уровня холестерина в рационе за счет сосредоточения внимания на общем питании, полезном для сердца, при котором насыщенные жиры заменяются полиненасыщенными, остается хорошим советом для поддержания здорового уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Такой режим питания от природы низок в диетическом холестерине. …

Диета с низким содержанием жиров помогает женщинам в постменопаузе избежать смертельного рака груди

Согласно исследованию, представленному на пленарном заседании клинических испытаний, женщины, соблюдающие диету с низким содержанием жиров в течение примерно восьми лет, снизили риск смерти от инвазивного рака груди и улучшили показатели выживаемости по сравнению с женщинами, которые не соблюдали диетический режим. …

Хирургия остается наиболее эффективным методом лечения потери веса, но управление весом также работает

Хирургия остается наиболее эффективным методом лечения потери веса, но управление весом также работает

Согласно новому исследованию Университета Абердина, хирургия остается наиболее эффективным и экономичным долгосрочным подходом к снижению веса для взрослых, страдающих тяжелым ожирением.

Тем не менее, исследование также показало, что высококачественные программы управления весом (WMP) являются эффективными инструментами для снижения веса на срок до 10 лет в некоторых случаях. …

Обзор: потеря веса, связанная с диетой, связана с падением МПК в бедрах

Обзор: потеря веса, связанная с диетой, связана с падением МПК в бедрах

Согласно обзору, опубликованному 25 мая в Журнале исследований костей и минералов, снижение веса, вызванное диетой, связано с уменьшением общей минеральной плотности костей (МПК) бедра, но не поясничного отдела позвоночника.

Джессика Зибеллини из Сиднейского университета и ее коллеги провели систематический обзор и метаанализ, чтобы количественно оценить влияние снижения веса, вызванного диетой, на кости. …

Блог Брикса