график

Исследование показывает, как посменная работа нарушает обмен веществ

Работа в ночную смену или другой нестандартный график работы увеличивает риск ожирения и развития диабета и других метаболических нарушений, что в конечном итоге также повышает риск сердечных заболеваний, инсульта и рака.

Неясно, почему именно это происходит, но новое исследование, проведенное в Университете штата Вашингтон (WSU), приблизило ученых к поиску ответа. …

Интенсивные и изменяющиеся графики новых врачей плохо сказываются на сне, деятельности и настроении: Первые результаты проекта, который ищет больше получающих высшее образование студентов-медиков, чтобы носить шпионов Fitbit и ответить на текстовые сообщения, чтобы отследить воздействие года молодого специалиста

Результаты прибывают из первой фазы исследования Мичиганского университета, нацеленного на понимание эффектов напряжения обучения медицине. Это просит, чтобы новые врачи носили шпионов деятельности Fitbit круглосуточно и посылает им отслеживающие настроение текстовые сообщения каждый день, в течение месяцев немедленно прежде и после того, как они начнут резиденцию. …

Для медсестер количество рабочих ночей связано с повышенным ИМТ

Согласно исследованию, опубликованному в февральском выпуске журнала Applied Nursing Research, медсестры-женщины, работающие в ночное время или в смешанные смены, имеют более высокие показатели индекса массы тела по сравнению с медсестрами, которые работают по обычному дневному графику. …

Может ли гибкий рабочий график стать ответом на эпидемию недосыпания?

По оценкам, около 30% взрослых регулярно не высыпаются. Другими словами, их потребность во сне – фактическое количество сна, которое нужно человеку, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и функционировать наилучшим образом, – не удовлетворяется.

Потеря сна, как может сказать вам любой, кто ходил в школу или работал с меньшим количеством часов сна, чем им необходимо, имеет ряд последствий. …

Синхронизировавшие графики работ в течение ‘Антарктического Лета’ могут затронуть образцы выпуска сна и разбудить гормоны

Антарктида, расположенная в наконечнике южного полушария, испытывает 24-часовой дневной свет и никакую темноту в течение нескольких месяцев года (Антарктическое лето). Команда экспедиции, размещенная в Антарктиде в течение лета, следовала за их ежедневным заведенным порядком и добровольно вызвалась для исследований сна ночью. …

Блог Брикса