Новое исследование показывает, что старшеклассники теряют сон по ночам в школе после перехода на летнее время, происходящего в марте. Недосыпание в течение учебной недели было связано со снижением бдительности и когнитивных функций, что вызывает опасения по поводу безопасности у водителей-подростков. …
Исследование показывает, что подростки теряют сон после перехода на летнее времяПодробнее »
Согласно предварительным исследованиям, которые будут представлены в Чикаго на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации 2018 г., число госпитализаций по поводу фибрилляции предсердий (AFib), наиболее распространенного типа нерегулярного сердцебиения, увеличивается в дни после весеннего перехода на летнее время. …
Число госпитализаций по поводу AFib растет с переходом на летнее времяПодробнее »
Летнее время начинается в воскресенье, 13 марта, но одно предостережение. Исследования показали, что потеря часа может быть опасна для вашего здоровья.
В среднем люди идут на работу или в школу в первый понедельник летнего времени, поспав на 40 минут меньше, чем обычно. Исследователи сообщают, что в первый понедельник летнего времени повышается риск сердечных приступов, дорожно-транспортных происшествий и производственных травм. …
На большинство людей переход на летнее время незначительно влияет, поскольку он вступает в силу в воскресенье в 2:00 утра.м. Но для значительной части населения корректировка может быть тяжелым периодом, продолжающимся до недели. Переход на летнее время также связан с увеличением количества несчастных случаев и сердечных приступов. …
Переход на летнее время добавляет стресса недосыпающим, говорит врач медицины сна UBПодробнее »
Никогда больше.
После того, как мы повернем часы на час утром ноября. 3, Вашингтонский университет в Санкт-Петербурге. Хронобиолог Луи Эрик Херцог хочет, чтобы мы так и остались.
"Просто запри это," Герцог сказал. "Навсегда."
Герцог – профессор биологии в области искусств & Наук и президент Общества исследования биологических ритмов (SRBR), научной организации, занимающейся изучением биологических часов и сна. …
Эксперт: В этом году давайте сделаем стандартное время постояннымПодробнее »